מפחיתנים – אנשים המוגדרים לא צמחונים ולא טבעונים, קוראים להם כך כי הם בעצם מפחתים את צריכת הבשר שלהם, הם מחליפים את הבשר בתחליף בשר טבעוני.
כמו כן, הום נוטים להיות מודעים יותר לסביבה ולבריאותם, ולכן הם עשויים לבחור לאכול פחות בשר.
בשר הוא מקור משמעותי לפליטות גזי חממה, וצריכת בשר גורמת גם לזיהום של המים והקרקע. בנוסף, בשר הוא מזון עתיר שומן רווי וחלבון, שיכולים להוביל לתחלואה כרונית.
עם זאת, חשוב לציין שלא כל המפחיתנים אוכלים פחות בשר.
ישנם אנשים שאוכלים בשר באופן קבוע, אך הם מודעים להשפעות השליליות של אכילת בשר ומנסים לצמצם את צריכתם.
ישנן מספר סיבות אפשריות לכך שמפחיתנים נוטים לאכול פחות בשר:
* חשוב לציין שבישראל יש קרוב לחצי מיליון אנשים שמגדירים את עצמם מפחיתנים.
בסופו של דבר, ההחלטה אם לאכול פחות בשר היא אישית. ישנם יתרונות רבים לאכילת כמות קטנה יותר של בשר, אך חשוב גם לוודא שהתזונה שלכם מאוזנת ומספקת את כל הצרכים שלכם.
מומלץ למפחיתנים – מוצרים להכנת אוכל טבעוני.
קראו עוד
אתר מצטמצמים נותן לכם את כל הפתרונות לירידה במשקל, אורח חיים בריא ושיפור הביטחון העצמי.
האתר, לרבות כלל התכנים והמדיה המופיעים בו, לרבות תמונות, פועל על פי דין ומכבד את זכויות הקניין הרוחני של צדדים שלישיים. מובהר כי ייתכן ובטעות עלה לאתר תוכן (לרבות תמונות) אשר עשוי להוות הפרה לכאורה של זכויות יוצרים. מובהר ומוסכם כי למפעילי האתר לא תהיה כל אחריות ישירה או עקיפה לכל נזק שייגרם עקב פרסום כאמור, וכי כל פנייה בדבר חשש להפרת זכויות תיבחן באופן מיידי. ככל שנמצא כי תוכן כלשהו פוגע בזכויות צד ג', יוסר התוכן או תינתן התייחסות אחרת לפי העניין, וזאת מבלי שהדבר יהווה הודאה כלשהי באחריות מצד מפעילי האתר.