ירידה במשקל משפרת את הביטחון העצמי
ירידה במשקל משפרת את הבטחון העצמי אצל צעירים, מבוגרים ובני הגיל השלישי – המראה החיצוני קובע המון! מתי הפעם האחרונה הסתכלתם במראה והתבאסתם מהצמיג שמעטר את המותניים שלכם? היום? לפני כמה ימים? אולי יותר? מה שבטוח הוא שאין מי שסובל מעודף משקל שלא מתעמת עם המציאות אחת לכמה זמן. עודף משקל הוא כידוע לא בריא […]